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Lo que dice Andrew Huberman sobre la Ashwagandh...
En los últimos años, hablar de neurociencia, rendimiento y bienestar sin mencionar a Andrew Huberman es casi imposible. Profesor en la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford, investigador...
Lo que dice Andrew Huberman sobre la Ashwagandh...
En los últimos años, hablar de neurociencia, rendimiento y bienestar sin mencionar a Andrew Huberman es casi imposible. Profesor en la Escuela de Medicina de la Universidad de Stanford, investigador...
Reishi: evidencia científica y usos actuales
Durante siglos, el Reishi (Ganoderma lucidum) ha ocupado un lugar singular dentro de la medicina tradicional oriental. Conocido como el hongo de la longevidad o el hongo del espíritu, su...
Reishi: evidencia científica y usos actuales
Durante siglos, el Reishi (Ganoderma lucidum) ha ocupado un lugar singular dentro de la medicina tradicional oriental. Conocido como el hongo de la longevidad o el hongo del espíritu, su...
La ciencia detrás de la Ashwagandha: lo que dic...
En My Habits creemos que el bienestar no se trata solo de sentir, sino también de entender. Por eso revisamos la evidencia científica más actual sobre la Ashwagandha —un adaptógeno...
La ciencia detrás de la Ashwagandha: lo que dic...
En My Habits creemos que el bienestar no se trata solo de sentir, sino también de entender. Por eso revisamos la evidencia científica más actual sobre la Ashwagandha —un adaptógeno...
Ashwagandha: el adaptógeno que calma sin apagar...
En los últimos años, la Ashwagandha ha pasado de ser una raíz milenaria de la medicina ayurvédica a convertirse en uno de los adaptógenos más estudiados por la ciencia moderna....
Ashwagandha: el adaptógeno que calma sin apagar...
En los últimos años, la Ashwagandha ha pasado de ser una raíz milenaria de la medicina ayurvédica a convertirse en uno de los adaptógenos más estudiados por la ciencia moderna....
Reishi: un adaptógeno antiguo que la ciencia vu...
El Reishi (Ganoderma lucidum) es un hongo medicinal utilizado desde hace más de dos mil años en Asia, especialmente en la medicina tradicional china y japonesa. Históricamente se le asoció...
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